Somatic Experiencing i seksualna trauma
Somatic Experiencing i seksualna trauma – Iscjeljivanje kroz tijelo Seksualna trauma ostavlja neizbrisiv trag ne samo na psihi već…
Transgeneracijska trauma – Nije započelo s vama
Transgeneracijska trauma – Nije započelo s vama “Nije započelo s vama” Marka Wolynna nudi duboko istraživanje područja transgeneracijske traume,…
Bezuvjetna ljubav
Bezuvjetna ljubav Ljubav, u svom najčišćem obliku, često se doživljava kao bezuvjetna sila – vezujuća, njegujuća energija koja obavija…
Dali šutnja može biti agresija?
Šutnja: Razumijevanje moći ignoriranja u odnosima odraslih Šutnja u sukobima često dovodi do čudnih ponašanja koja mogu oblikovati emocionalni…
Transformativne dimenzije Ayahuasca sesija
Istraživanje transformativnih dimenzija Ayahuasca sesija Ayahuasca, sveta biljna medicina koja potječe iz amazonske prašume, privukla je široku pažnju zbog…
ADHD kao posljedica traume
ADHD kao posljedica traume Poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD) neurorazvojni je poremećaj koji može značajno utjecati na različite aspekte života pojedinca,…
Povezanost grla i zdjelice ili kako si dopustiti izraziti orgazam
Povezanost grla i zdjelice ili kako si dopustiti izraziti orgazam U ljudskom tijelu postoji tiha veza između dva naizgled…
Psihosomatika vol. 8. – Bubrezi i mjehur – Što nam tijelo javlja?
Bubrezi psihosomatika – Što nam tijelo javlja? Bubrezi su važni organi u ljudskom tijelu, odgovorni za niz vitalnih funkcija…
Prevladavanje srama: Put do iscjeljenja i samoprihvaćanja
Prevladavanje srama: Put do iscjeljenja i samoprihvaćanja Sram je, kako ga je opisala poznata psihologinja Belaruth Nepristec, složena i…
Stilovi privrženosti
Stilovi privrženosti Rane interakcije oblikuju se na temelju iskustava s primarnim skrbnicima, postavljajući temelje za naše odrasle relacijske obrasce.…
Strah od života i erektilna disfunkcija
Strah od života i erektilna disfunkcija Strah od intimnosti unutar shizoidne strukture zamršeno je povezan s emocionalnom odvojenošću i…
Karakterni stilovi preživljavanja i obrane
Karakterni stilovi preživljavanja i obrane Šizoidna struktura: Shizoidnu strukturu karakterizira emocionalna odvojenost i izražena potreba za neovisnošću. Osobe sa…
Psihosomatika vol. 7. – Rak – Što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol. 7. – Rak – Što nam tijelo javlja? Da shvatimo rak posebno je važno misliti analogno. Valjalo…
Grupna terapija značajno doprinosi unutarnjim procesima
Grupna terapija Grupna terapija, po knjizi “Teorija i praksa grupne psihoterapije” (Jalom, 2005). Jedan od osnovnih principa fokusira…
Odgađanje masturbacije: otkrivanje fizičkih i psiholoških dobrobiti
Odgađanje masturbacije: otkrivanje fizičkih i psiholoških dobrobiti U području osobne dobrobiti, pojedinci se često susreću s različitim praksama koje…
Projektivna identifikacija
Projektivna identifikacija Projektivna identifikacija je kompleksan proces koji često ostaje neprimijećen, ali igra ključnu ulogu u međuljudskim odnosima i…
Sinkronicitet
Sinkronicitet Jeste li ikada imali trenutak kada vam se činilo da se sve u svemiru slaže samo za vas?…
Muška i ženska životna energija
Muška i ženska životna energija Koncept muške i ženske energije u odnosima nadilazi tradicionalnu rodnu binarnost, obuhvaćajući spektar kvaliteta…
Zašto dobri momci uvjek “završe zadnji”?
Zašto dobri momci uvjek “završe zadnji”? Zašto dobri momci uvjek “završe zadnji”? U području odnosa i privlačnosti, postoji značajno…
Psihosomatika vol. 6 – Anoreksija – Što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol. 6 – Anoreksija – Što nam tijelo javlja? Osoba odbija jesti, jer za to nema volje, a…
Toksična krivnja i put njene prorade – Ti nisi kriv
Toksična krivnja i put njene prorade Toksična krivnja. Ljudska bića često se bore s sveprisutnim osjećajem krivnje, emocionalnim teretom…
Ovisnost o kocki
Kako pobjediti ovisnost o kocki Ovisnost o kocki u labirintu ljudskog ponašanja je prilično zamršena. Zov sirene ove aktivnosti…
Poremećaj hranjenja kao regulacija naših roditelja
Poremećaj hranjenja kao toksična regulacija naših roditelja Poremećaj hranjenja, roditeljska regulacija i samoregulacija zamršeno su isprepletene u zamršenom plesu…
Psihosomatika vol.5 – Jetra – Što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol.5 – Jetra – Što nam tijelo javlja? Jetra nam bas ne olakšava vlastito promatranje, jer je organ…
Somatic Experiencing i prometna nesreća
Somatic Experiencing i prometna nesreća Somatic Experiencing terapija i prometna nesreća. Somatic Experiencing terapija (SET) pojavila se kao obećavajući…
Toksične poruke Disneyevih crtića
Toksične poruke Disneyevih crtića Ljepotica i zvijer: Ova klasična priča predstavlja potencijalno problematičan prikaz romantičnih veza. Normalizira ideju da…
Alan Ford: Istraživanje transformativnih lekcija
Alan Ford: Istraživanje transformativnih lekcija Unutar naizgled hirovitih stranica Alana Forda kriju se duboke lekcije koje se protežu izvan površine…
Samoća – zašto je toliko bitna?
Samoća – zašto je toliko bitna? Inherentna moć i nužnost samoće u njegovanju optimalnog mentalnog zdravlja bitan je aspekt…
Zašto volimo ono što nije dobro za nas?
Zašto volimo ono što nije dobro za nas? Ljudske želje složene su i zagonetne sile koje pokreću naše postupke…
Transgeneracijska trauma
Transgeneracijska trauma Transgeneracijska trauma, nevidljiva, ali duboka ostavština koja se prenosi generacijama, nadilazi granice vremena i prostora. Ostaje u…
Liječenje traume kroz Somatic Experiencing terapiju
Liječenje traume kroz Somatic Experiencing terapiju: rješavanje nedovršenih poslova i odmrzavanje prošlosti Utjecaj traume na pojedinca nadilazi emocionalne rane, često…
Ovisnost o šećeru
Ovisnost o šećeru Ovisnost o šećeru – Istraživanje psiholoških i traumatskih čimbenika koji pridonose razvoju ovisnosti o šećeru ključno je…
Prokrastinacija nije samo lijenost…
Odugovlačenje, odgađanje, prokrestinacija Prokrestinacija ili odugovlačenje, koje se često pogrešno shvaća kao manifestacija lijenosti, složen je obrazac ponašanja koji…
Potisnuta ljutnja: otkrivanje puta do kronične bolesti
Potisnuta ljutnja: otkrivanje puta do kronične bolesti U složenoj paleti ljudskih emocija, ljutnja zauzima značajno mjesto. Često pogrešno shvaćena…
Psihosomatika vol. 4 – Gušterača – što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol. 4 – Gušterača – što nam tijelo javlja? U područje probave spada i gušterača, koja primarno ima dvije…
Psihosomatika vol. 3 – Tanko i debelo crijevo – što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol. 3 – Tanko i debelo crijevo – što nam tijelo javlja? U tankom crijevu događa se probava…
Kritika i sram
Kritika i sram – razotkrivanje složene mreže kritike i prijenosa srama Kritika i sram. U zamršenoj tapiseri ljudske interakcije, dinamika…
Frustracija i njena presudna uloga u mentalnom rastu
Frustracija i njena presudna uloga u mentalnom rastu Na putu ljudskog postojanja, frustracija često se pojavljuje kao neopjevani heroj. Iako…
Zašto ne ubiti ego?
Ego i presudna ravnoteža: njegovanje zdravog ega za psihološko blagostanje U području psihološkog diskursa pojam ego često se nalazi u…
Otkrivanje moći preživljavanja traume
Otkrivanje moći preživljavanja traume Otkrivanje moći u području terapije, krajolik oporavka od traume složen je teren koji zahtijeva duboko…
Faze u ljubavnim odnosima
Faze u ljubavnim odnosima Faze u ljubavnim odnosima. Romantični odnosi su zamršena i višestruka putovanja koja često odražavaju složenost ljudskih…
Osjeti strah, a ipak to učini
Osjeti strah, a ipak to učini – Prihvaćanje hrabrosti: upravljanje strahom i rastom Knjiga Susan Jeffers, “Osjeti strah, a ipak…
Zdravo samopoštovanje kod djece
Zdravo samopoštovanje kod djece Temelj djetetovog samopoštovanja izgrađen je kroz delikatnu ravnotežu emocionalne usklađenosti, osjetljive komunikacije i dosljednih granica. …
Rješavanje ograničenja moderne medicine kroz holistička rješenja
Rješavanje ograničenja moderne medicine kroz holistička rješenja Moderni zapadni medicinski sustav napravio je značajan napredak u liječenju bolesti, ali njegova…
Prihvaćanje fluidnosti izbora: promjena mišljenja
Prihvaćanje fluidnosti izbora: promjena mišljenja Promjena mišljenja. U golemom prostranstvu ljudskog iskustva, naša uvjerenja, vrijednosti i perspektive nisu monoliti,…
Prihvaćanje lakoće: “Nije tako ozbiljno”
Prihvaćanje lakoće: rečenica “Nije tako ozbiljno” U zamršenoj tapiseriji ljudskih emocija i iskustava, postoji jednostavna, ali duboka fraza koja…
Pozitivni utjecaj stripova na mentalni razvoj djeteta
Pozitivni utjecaj stripova na mentalni razvoj djeteta Na zamršenom putu razvoja djeteta, brojni utjecaji konvergiraju kako bi oblikovali djetetov…
Moć preuzimanja rizika
Moć preuzimanja rizika U području ljudskog iskustva postoji snažna sila koja ima potencijal da oblikuje tijek naših života na…
Zašto je dobro biti ranljiv?
Zašto je dobro biti ranljiv? Putovanje do unutarnjeg ispunjenja i povezanosti Koncept ranjivosti pojavljuje se kao svjetlucava nit koja…
Iscjeljenje roditeljskih veza prije nego što odu
Iscjeljenje roditeljskih veza prije nego što odu U zamršenoj tapiseriji ljudskog postojanja, odnosi služe kao živopisne niti koje zajedno…
Psihosomatika vol. 2 – zubi, gutanje, mučnina i želudac – što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol. 2 – zubi, gutanje, mučnina i želudac – što nam tijelo javlja? Psihosomatika i želudac Hrana u…
Kako motivirati djecu da postignu sve svoje potencijale
Kako motivirati djecu da postignu sve svoje potencijale Odnos roditelj-dijete služi kao kamen temeljac djetetovog emocionalnog, kognitivnog i psihološkog…
Psihosomatika vol. 1 – Probavni trakt – što nam tijelo javlja?
Psihosomatika vol. 1 – Probavni trakt – što nam tijelo javlja? Probava također pokazuje sličnost s funkcijama mozga, jer…
Psihodelici kao sredstvo za liječenje traume i PTSP-a
Psihodelici kao sredstvo za liječenje traume i PTSP-a U području terapije, nalazimo se na pragu promjene paradigme, one koja…
Rak pluća nije samo posljedica pušenja, več…
Rak pluća nije samo posljedica pušenja, več posljedica potisnutih emocija Rak pluća nije samo posljedica pušenja. U današnjem društvu…
Istraživanje snova u terapijskom procesu
Istraživanje snova u terapijskom procesu Snovi su oduvijek fascinirali ljudska bića, izazivajući osjećaj čuda i misterije. Snovi su stoljećima…
Psychotherapy in english – Zagreb Croatia
Psychotherapy for English-speaking people in Zagreb, Croatia Psychotherapy in English. Life is an intricate journey, filled with triumphs and…
Ženski ljubavni romani – zašto je dobro da ih ponekad čitaju i muškarci
Ženski ljubavni romani – zašto je dobro da ih ponekad čitaju i muškarci Ženski ljubavni romani il Erotski romani…
Pretilost i ovisnost o hrani
Pretilost i ovisnost o hrani Pretilost je složeno pitanje koje je postalo sveprisutno u suvremenom društvu. Ljudi se suočavaju s…
Izlječenje traume donosi buđenje i oslobađanje
Izlječenje traume donosi buđenje i oslobađanje Izlječenje traume bitan je proces za poboljšanje kvalitete života. Trauma je duboko ukorijenjen…
Tugovanje : prihvaćanje iscjeljivanja i otpornosti
Tugovanje : prihvaćanje iscjeljivanja i otpornosti Inspirirano po knjizi Jorge Bucay – Put suza Postoje brojne situacije nakon kojih su…
Odrasla djeca emocionalno nezrelih roditelja
Odrasla djeca emocionalno nezrelih roditelja Jedan od najčešćih tema u terapiji je utjecaj emocionalno nezrelih roditelja na njihovu djecu. Ovo…
Oslobađanje sebe: Psihodelici i sram
Oslobađanje sebe: Psihodelici i sram Psihodelici i sram u području terapije, predstavljaju putovanje prema samootkrivanju i iscjeljenju. Jedan takav put…
Ulcerozni kolitis i crohnova bolest kao manifestacija potisnute ljutnje
Ulcerozni kolitis i crohnova bolest kao manifestacija potisnute ljutnje i/ili tuge Jedan od najinteresantnijih aspekata ljudske psihologije je način na…
Tjelesno orijentirana terapija kroz ples i borilačke vještine
Tjelesno orijentirana terapija kroz ples i borilačke vještine Tjelesno orijentirana terapija kroz ples i borilačke vještine je zapravo svijesno…
Oponašanje drugih ljudi
Oponašanje drugih ljudi Oponašanje drugih je ponašanje među ljudskim bićima, osobito u ranim fazama života. Dojenčad, na primjer, uči…
Kako utješiti unutarnje dijete
Kako utješiti unutarnje dijete Kako utješiti unutarnje dijete nije jednostavno pitanje. Kada razmišljamo o djeci, obično pomislimo na mlade…
Mikrodoziranje i pauze / detoksikacija
Mikrodoziranje i pauze / detoksikacija U potrazi za optimalnim mentalnim blagostanjem, pojedinci često traže različite načine poboljšanja kognitivnog funkcioniranja,…
Voljeti sebe
Voljeti sebe Voljeti sebe nije uvijek lak zadatak. U svijetu u kojem smo često osuđivani i kritizirani, može biti…
Bolest kao manifestacija života
Bolest kao manifestacija života U središtu ove ideje je razumijevanje da naša emocionalna iskustva i način na koji reagiramo…
Hrabrost
Hrabrost Hrabrost je sposobnost suočavanja sa strahovima, izazovima i neizvjesnostima. Ne radi se o odsutnosti straha, već o spremnosti…
Strah od promjena
Strah od promjena Jedan od razloga zašto se ljudi boje promjena je taj što one uključuju izlazak iz naše…
Problemi vrlo empatičnih ljudi
Problemi vrlo empatičnih ljudi Neki pojedinci često sebe opisuju kao izrazito empatične. Iako empatija može biti vrijedna osobina, pretjerana…
Vještina pregovaranja u svakodnevnim odnosima
Vještina pregovaranja u svakodnevnim odnosima Sposobnost učinkovitog pregovaranja je vrijedna vještina u osobnom i profesionalnom okruženju, jer omogućuje pojedincima…
Bliskost
Bliskost Razumijevanje ljudske potrebe za bliskosti i vezom ključno za izgradnju i održavanje zdravih odnosa. Bliskost zahtijeva ranjivost i povjerenje,…
Liječenje unutarnjeg djeteta
Liječenje unutarnjeg djeteta Liječenje unutarnjeg djeteta je jako bitno kako bismo prevladali utjecaje srama. Knjiga Johna Bradshawa “Sram koji…
Osjećaj da nismo “dovoljno dobri”
Osjećaj da nismo “dovoljno dobri” Osjećaj da nismo dovoljno dobri može se razviti u djetinjstvu zbog raznih čimbenika kao…
Napadaj panike – kako se nositi
Napadaj panike – kako se nositi Napadaj panike je fenomen koji pogađa značajan broj ljudi diljem svijeta. Karakteriziraju ih…
Utjecaj feminizacije muškaraca i maskulinizacije žena u modernom društvu
Utjecaj feminizacije muškaraca i maskulinizacije žena u modernom društvu Utjecaj feminizacije muškaraca i maskulinizacije žena nije nov u modernom…
Psihološka dobrobit kućnih ljubimaca
Psihološka dobrobit kućnih ljubimaca Psihološka dobrobit kućnih ljubimaca je vrlo jasno istražena. Psi i mačke među najpopularnijim su pripitomljenim…
Što je imposter sindrom ili sindrom lažnjaka
Što je imposter sindrom ili sindrom lažnjaka Sindrom lažnjaka ili imposter sindrom psihološki je fenomen koji pogađa ljude iz…
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 2 – rad na traumi
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 2 – rad na traumi Rad na traumi. Povrjede koje…
Diktatura idealiziranja, poznatija kao perfekcionizam
Diktatura idealiziranja, poznatija kao perfekcionizam Perfekcionizam predstavlja patološku težnju ka postizanju savršenstva u svim aspektima života. Perfekcionizam je često…
Vještina rješavanja životnih problema
Vještina rješavanja životnih problema Vještina rješavanja životnih problema je vještina koja nam je svima potrebna u životu. Bez obzira…
Ovisnost o pornografiji
Ovisnost o pornografiji Ovisnost o pornografiji je postala jedan od najčešćih oblika ovisnosti u suvremenom društvu. Prekomjerna izloženost pornografskim…
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 1
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 1 Široko je prihvaćena ideja u području psihologije da naša rana…
Socijalna anksioznost
Socijalna anksioznost Socijalna anksioznost je uobičajeno stanje mentalnog zdravlja koje karakterizira uporan i intenzivan strah od društvenih situacija. Osobe…
Strah od javnog nastupa
Strah od javnog nastupa Strah od javnog nastupa, poznat i kao glosofobija, čest je anksiozni poremećaj koji pogađa mnoge…
Narcizam u ljubavnoj vezi
Narcizam u ljubavnoj vezi Narcizam u ljubavnoj vezi ozbiljan je problem koji može imati štetne posljedice na dugoročnu sreću…
Pasivna agresija u ljubavnoj vezi
Pasivna agresija u ljubavnoj vezi Pasivna agresija u ljubavnoj vezi je uobičajeno ponašanje koje može uzrokovati značajnu štetu odnosima…
Somatic Experiencing therapy- povezanost uma, tijela i emocija
Somatic Experiencing therapy- povezanost uma, tijela i emocija Somatic Experiencing therapy (SET) je terapijski pristup koji prepoznaje međusobnu povezanost…
Pronalaženje snage kroz rad sa sramom
Prepoznajte ulogu srama u svom životu Prvi korak u pronalaženju snage kroz sram je prepoznati njegovu prisutnost u vašem životu.…
Zašto je opasno biti pre ljubazan?
Zašto je opasno biti pre ljubazan? U knjizi Johna Bradshawa “Oslobodite se stida koji vas sputava”, autor između ostalog…
Suosjećanje prema sebi
Suosjećanje prema sebi Suosjećanje prema sebi ključan je aspekt iscjeljivanja traume, prema Gaboru Mateu, poznatom psihoterapeutu, piscu i stručnjaku…
Mamini sinovi
Mamini sinovi Fenomen “maminih sinova” i koncept “zaljubljenosti muškaraca u svoje majke” već je desetljećima tema rasprava u psihološkoj zajednici.…
Strah od pogreške
Strah od pogreške Strah od pogreške psihološki je problem koji pogađa mnoge ljude. To može biti iscrpljujući strah koji…
Psihodelična psihoterapija kao budućnost psihoterapije
Psihodelična psihoterapija Psihodelična psihoterapija, koja uključuje upotrebu psihodeličnih supstanci za terapijske svrhe, izaziva sve veće interesiranje među psihoterapeutima, istraživačima…
Karpmanov trokut – Spasitelj, žrtva, progonitelj
Karpmanov trokut – Spasitelj, žrtva, progonitelj Karpmanov trokut, poznat i kao Dramski trokut, model je koji je stvorio psihijatar…
Manipulacija medija i kako je osvijestiti
Manipulacija medija i kako je osvijestiti Mediji su moćan alat za informiranje javnosti i oblikovanje javnog mnijenja. Međutim, s…
Alkoholizam – koje “igre” igraju alkoholičari?
Alkoholizam – koje “igre” igraju alkoholičari? Alkoholizam unutar Berneove središnje teze donosi ideju da se alkoholičari upuštaju u ono…
Odnosi – Kako odabrati pravog partnera?
Odnosi – Kako odabrati pravog partnera? Odnosi su vrlo složen fenomen. Jedan od najčešćih problema s kojim se susrećem…
Što je Gaslighting i zašto je opasan?
Što je Gaslighting Gaslighting je oblik psihološke manipulacije koja ima za cilj da potkopava i narušava samopouzdanje i samopoštovanje…
“Koje igre igraju narkomani?”
Koje igre igraju narkomani Knjiga “Koje igre igraju narkomani” autora Zorana Milivojevića pruža duboki uvid u psihološke i socijalne mehanizme…
Postavljanje granica i briga o sebi
Postavljanje granica i briga o sebi Postavljanje granica drugim ljudima je važan aspekt našeg emocionalnog i psihološkog zdravlja. Granice…
Potreba za kontrolom
Potreba za kontrolom Potreba za kontrolom vrlo je česta i može biti izvor velikih problema u našim odnosima i…
Holistički pristup liječenju donosi cjelovite rezultate
Holistički pristup liječenju donosi cjelovite rezultate Holistički pristup liječenju donosi sigurnost i dobrobit tijela i uma te je temeljni…
Narcizam i depresija – razumijevanje povezanosti
Narcizam i depresija – razumijevanje povezanosti Narcizam i depresija su dva složena problema mentalnog zdravlja koji se često pojavljuju…
Joe Dispenza – Kako povezati um i tjelo i izljećiti se
Joe Dispenza – Kako povezati um i tijelo i izliječiti se Joe Dispenza poznati je neuroznanstvenik i pisac koji…
Reparabilno iskustvo 2. dio – ” Treći roditelj “
Reparabilno iskustvo 2. dio – ” Treći roditelj “ Treći roditelj. Vjerujem da u našim životima imamo „roditelje“ koji…
Reparabilno iskustvo 1. dio – Postoje “bolji roditelji”
Reparabilno iskustvo – Postoje “bolji” roditelji U stvarnom životu, pronalaženje reparabilnog iskustva jako je bitno. Osoba uči kako potražiti…
Toksični odnosi kao posljedica traume
Toksični odnosi kao posljedica traume Toksični odnosi kao posljedica traume su stalni ciklus emocionalnog zlostavljanja, manipulacije i kontrole, što…
Suovisnosti u odnosima – Žene koje previše vole
Suovisnosti u odnosima – Knjiga “Žene koje previše vole” Knjiga se bavi konceptom suovisnosti u odnosima, koji se definira…
Što je Ho’oponopono meditacija
Što je Hooponopono meditacija Hooponopono meditacija ili Ho’oponopono je drevna havajska tehnika koja se koristi za iscjeljivanje i oslobađanje…
Liječenje ovisnosti kroz jačanje ljubavi prema sebi
Liječenje ovisnosti kroz jačanje ljubavi prema sebi Liječenje ovisnosti u Gestalt i somatskoj psihoterapiji, stvara pogled, gdje se često…
Kako Disney crtani filmovi utjeću na djecu
Kako Disney crtani filmovi utjeću na djecu Kako Disney crtani filmovi utjeću na djecu je vrlo složena tema. Važno…
Sindrom Petra Pana
Sindrom Petra Pana Sindrom Petra Pana karakterizira stalna nesposobnost ili nespremnost muškaraca da odrastu i preuzmu odgovornosti, što često…
Što kažeš poslije zdravo?
Što kažeš poslije zdravo? Što kažeš poslije zdravo? temeljna je knjiga koju je napisao Eric Berne, poznati psihijatar i utemeljitelj…
Suicidalne misli – kako ih smiriti
Suicidalne misli – kako ih smiriti Suicidalne misli mogu biti izazovno i uznemirujuće iskustvo. Mogu se osjećati neodoljivo i teško…
Briga o sebi nakon prekida veze
Briga o sebi nakon prekida veze Briga o sebi fizički i emocionalno ključna je nakon prekida. Može biti lako…
Snižena seksualna želja
Snižena seksualna želja Snižena seksualna želja može biti složen problem koji zahtijeva temeljito istraživanje temeljnih psiholoških čimbenika koji tome…
Mikrodoziranje – studije koje ukazuju na učinkovitost
Rad na sebi kroz mikrodoziranje Mikrodoziranje uključuje redovito uzimanje malih, subperceptivnih količina psilocibina. Ova je praksa posljednjih godina postala popularna,…
Što je autonomija i zašto je bitna?
Što je autonomija i zašto je toliko bitna? Autonomija kroz teoriju transakcijske analize Erica Bernea koncept je koji istražuje kako…
Kako izgleda geštalt terapija?
Geštalt terapija Geštalt terapija je vrsta terapije koja se fokusira na integraciju misli, osjećaja i ponašanja na holistički način. Pristup…
Bodywork – dobrobiti liječenja traume
Bodywork – dobrobiti liječenja traume Bodywork terapija ili tjelesno orijentirana terapija je oblik psihoterapije koji se fokusira na fizičke senzacije…
Autoimune bolesti – psihološki čimbenici
Autoimune bolesti – psihološki čimbenici Za razvoj autoimune bolesti prema Rudigeru Dahlkeu, nekoliko čimbenika može pridonijeti: Čimbenici načina života…
Tjelesna psihoterapija i rad na tijelu
Tjelesna psihoterapija i rad na tijelu Tjelesna psihoterapija ili tjelesno orijentirana terapija je vrsta terapije koja stavlja naglasak na vezu…
Psihosomatska bolest – Što nas zapravo muči?
Psihosomatska bolest – Što nas zapravo muči? Važno je napomenuti da je psihosomatska bolest složen problem, a uzrok može…
Svjesnost, briga o sebi i kritičko razmišljanje: izazovi života u podijeljenom društvu
Svjesnost, briga o sebi i kritičko razmišljanje: izazovi života u podijeljenom društvu Život u svijetu polariteta, cenzure i laži…
Depresija – kako se lakše nositi?
Depresija – 10 efektivnih načina kako si možete pomoći Depresija je čest poremećaj mentalnog zdravlja koji pogađa milijune ljudi diljem…
Psihološke seksualne igre – koju igru igraš?
Seksualne igre po Ericu Bernu Psihološke seksualne igre ključni su aspekt ljudske interakcije koji može utjecati na naše odnose, ponašanja…
“Black Mirror” – što nam serija poručuje?
“Black Mirror” – što nam serija poručuje? U modernom dobu tehnologije televizijska emisija Black Mirror postala je fenomen koji plijeni…
Partnerska terapija – Kako poboljšati komunikaciju
Partnerska terapija – Kako poboljšati komunikacijske vještine Partnersa terapija Imago je oblik terapije za parove koji naglašava važnost komunikacije…
Psihoterapija uz pomoć psihodelika
Psihoterapija uz pomoć psihodelika Psihoterapija uz pomoć psihodelika. U području terapije, svjedočimo transformativnom pomaku s ponovnim pojavljivanjem dugo uspavanog saveznika:…
Ljubav prema sebi i društvene mreže
Ljubav prema sebi i društvene mreže Društvene mreže i tehnologija revolucionirali su način na koji komuniciramo i pristupamo informacijama. Iako…
Kako biti sretan?
Kako biti sretan? Sreća je osjećaj koji pojedinci često visoko cijene i traže. Karakterizira ga osjećaj zadovoljstva, zadovoljstva i radosti,…
Psihoterapija – što možemo imati od toga?
Psihoterapija – što možemo imati od toga? Poboljšano mentalno zdravlje: Psihoterapija može pomoći pojedincima u upravljanju i prevladavanju stanja mentalnog…
Psilocibinske gljive i unutarnje putovanje
Psilocibinske gljive i unutarnje putovanje Terence McKenna bio je američki pisac, filozof i etnobotaničar koji je dobro poznat po…
Transakcijska analiza kao svakodnevni alat
Transakcijska analiza kao svakodnevni alat u životu Transakcijska analiza i knjiga “Što kažeš nakon zdravo?” temeljna je knjiga koju…
Mentalno zdravlje – stigma u Hrvatskoj
Mentalno zdravlje – stigma u Hrvatskoj i kako se s njom boriti Mentalno zdravlje vitalni je aspekt našeg općeg blagostanja…
Psihosomatika – što nam tijelo javlja?
“Bolest kao put” Rudigera Dahlkea knjiga je koja istražuje odnos između fizičkih simptoma te psiholoških i emocionalnih sukoba. U knjizi…
Zašto žene privlače “loši dečki”
Zašto žene privlače “loši dečki” U složenom i često zbunjujućem krajoliku ljudske privlačnosti, putovanje u razumijevanje ženske seksualne želje…
Somatic Experiencing terapija za lijećenje traume
Što je Somatic Experiencing terapija ? Somatic Experiencing terapija je tjelesno orijentirana terapija koju je razvio dr. Peter A. Levine.…
Kako se riješiti stresa
Kako se riješiti stresa Stres je složena pojava koju svatko iskusi u nekom trenutku. Stres može biti pozitivan i negativan,…
Kako vratiti samopouzdanje
Kako vratiti samopouzdanje Obično kada čujemo za nisko samopoštovanje ili nedostatak samopouzdanja, također čujemo da je to problem. Ljudi se…
Imago terapija odnosa
Što je Imago terapija odnosa? Imago terapija, Imago terapija odnosa imago partnerska terapija je vrsta terapije koja pomaže u poboljšanju…
Kako si olakšati život uz PTSP
Što znamo o liječenju PTSP -a PTSP ili posttraumatski stresni poremećaj je problem mentalnog zdravlja i živčanog sustava, koji…
Tjelesno orijentirana terapija
Što je tjelesno orijentirana terapija? Tjelesno orijentirana terapija je psihoterapijski smjer gdje je fokus na radu s tijelom. Mnogi terapijski…
Trauma i oporavak
Trauma i oporavak Mnogi, ako ne i većina, ljudi suočavaju se s traumatičnim iskustvima kada osjete da su im život…
Anksioznost – Kako se nositi?
Anksioznost – Kako se nositi? Anksioznost je problem s kojim se mnogi ljudi svakodnevno susreću, a ne ovisi o primanjima,…
Kako lijećiti depresiju?
Kako lijećiti depresiju? Depresija je jedan načešćih problema mentalnog zdravlja u svijetu. Svi se možemo u nekom trenutku naći depresivni, a…
Kako tješiti dijete u nama?
Kako tješiti dijete u nama? U procesu zalječenja djeteta ključno je postati svjestan osjećaja koje tlačimo ili kojih nismo svjesni.…
Što nudi Somatic Experiencing terapija?
Što nudi Somatic Experiencing terapija? SE oblik je alternativne terapije usmjeren na ublažavanje simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i drugih…
Geštalt u praksi
Geštalt psihoterapija u praksi Geštalt psihoterapija oblik je psihoterapije koji naglašava osobnu odgovornost i fokusira se na pojedinačno iskustvo u sadašnjem…
Partnerska terapija
Partnerska terapija pomaže u: – učestalim sukobima, svađama i lošoj komunikaciji – emocionalnoj udaljenosti među partnerima…
Potencijalna Integracija psihodelične terapije i gestalt terapije
Potencijalna Integracija psihodelične terapije i gestalt terapije: Holistički pristup liječenju U području psihoterapije, istraživanje inovativnih i učinkovitih modaliteta stalni…
Za organizacije
Za organizacije – teambuilding, poboljšanje odnosa… Za organizacije i firme također nudimo kontinuirano stručno usavršavanje u obliku organizacijsko-tehničke pomoći kojom…
Autogeni trening
Autogeni trening Autogeni trening je tehnika desenzibilizacije-opuštanja koju je razvio njemački psihijatar Johannes Heinrich Schultz pomoću koje se dobiva psihofiziološki…
Online psihoterapija
Online psihoterapija Online psihoterapija je baš kao i u slučaju psihoterapije i savjetovanja licem u lice, i kod mrežnih zoom/skype…
Potencijalna integracija psihodelične psihoterapije i Somatic Experiencing terapije
Integracija psihodelične psihoterapije: Holistički pristup liječenju Posljednjih je godina u području psihoterapije došlo do ponovnog porasta interesa za alternativne…
Postizanje vlastitih potencijala
Postizanje vlastitih potencijala Svima može dobro doći mala pomoć kad se život naglo, neočekivano okrene. Profesionalna terapija može pomoći u…
Holističko liječenje u psihoterapiji
Holističko liječenje oblik je iscjeljenja koji uzima u obzir cijelu osobu – tijelo, um, duh i osjećaje – u potrazi za…
Analiza snova kao alat za rast
Analiza snova kao alat za rast Freud je 1900. svojom knjigom o snovima svratio pažnju na taj dio života. Njegov…
Transakcijska analiza
Transakcijska analiza Transakcijska analiza (TA) psihoanalitička je teorija i metoda psihoterapije u kojoj se socijalne transakcije analiziraju kako bi se…
Somatic Experiencing ®
Somatic Experiencing Somatic Experiencing oblik je alternativne terapije usmjerene na ublažavanje simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i drugih zdravstvenih problema…