Također nudimo kontinuirano stručno usavršavanje u obliku organizacijsko-tehničke pomoći kojom zaposlenima pomažemo pri kvalitetnijem i uspinešnijem funkcioniranju na radmom mjestu tecrdu u timu. Za primjenu koristimo organizacijske TA principe. Rad obuhvaća razne aspekte uključujući analizirajući i mijenjajući dinamiku zajedničkog rada skupina unutar organizacija i njihovog šireg konteksta. Jedan od aspekata može biti i uloga pojedinca…
Autogeni trening je tehnika desenzibilizacije-opuštanja koju je razvio njemački psihijatar Johannes Heinrich Schultz pomoću koje se dobiva psihofiziološki odgovor opuštanja. Tehnika je prvi put objavljena 1932. Proučavajući ljude uronjene u hipnotičko stanje, J.H. Schultz je primijetio da fiziološke promjene prate određeni osjećaji. Tehnika uključuje ponavljanje niza vizualizacija koje izazivaju stanje opuštenosti i temelji se na…
Baš kao i u slučaju psihoterapije i savjetovanja licem u lice, i kod mrežnih zoom/skype psihoterapija preporučujemo da uzmete u obzir neke stvari. Tijekom početnog sastanka s terapeutom odlučit ćete je li takav način rada koristan za vas. Iako će neki od vas možda odlučiti za nastavak terapije putem interneta i nakon epidemije imat ćete…
Svima može dobro doći mala pomoć kad se život naglo, neočekivano okrene. Profesionalna terapija može pomoći u rješavanju anksioznosti, depresije i drugih problema s mentalnim zdravljem. Dobra vijest je da nam terapija može pomoći i u svakodnevnom životu pomažući nam da razumijemo svoje misli, raspoloženje i ponašanje. Terapija vam može pomoći u suočavanju s emocijama…
Holističko liječenje oblik je iscjeljenja koji uzima u obzir cijelu osobu – tijelo, um, duh i osjećaje – u potrazi za optimalnim zdravljem. Prema filozofiji holističke medicine, postizanjem odgovarajuće ravnoteže u životu može se postići optimalno zdravlje – primarni cilj holističke medicine. Praktičari holističke medicine vjeruju da se cijela osoba sastoji od međusobno ovisnih dijelova i…
Freud je 1900. svojom knjigom o snovima svratio pažnju na taj dio života. Njegov je koncept da je san iskrivljeni prikaz tajne nespojive želje koja se ne slaže sa svjesnim stavom i koja je cenzurirana, ili točnije, iskrivljena. To čini san neprepoznatim od strane svjesnog uma, ali želja i dalje živi i pokazuje se. To…
Grupna terapija je mjesto na kojem si članovi mogu međusobno pomagati, a iskustvo kad mogu dati nešto drugoj osobi može podići samopoštovanje člana i pomoći u razvoju prilagodljivijih stilova suočavanja i međuljudskih vještina.U mješovitoj grupi koja ima članove u različitim fazama razvoja ili oporavka, člana može nadahnuti i ohrabriti drugi član koji je prevladao probleme…
Transakcijska analiza (TA) psihoanalitička je teorija i metoda psihoterapije u kojoj se socijalne transakcije analiziraju kako bi se utvrdilo ego stanje komunikatora (bilo roditelja, djeteta ili odraslog) kao osnove za razumijevanje ponašanja. U transakcijskoj analizi, komunikator se uči mijenjati ego stanje kao način rješavanja emocionalnih problema. Eric Berne razvio je koncept i paradigmu transakcijske analize…
Somatic Experience oblik je alternativne terapije usmjeren na ublažavanje simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i drugih zdravstvenih problema povezanih s mentalnom i fizičkom traumom usredotočenjem na klijentove percepcije tjelesnih osjeta (ili somatskih iskustava). Razvio ga je traumatski terapeut Peter A. Levine. Radovi se obično obavljaju osobno i uključuju klijenta koji prati vlastito iskustvo. Liječnici su često…
Geštalt terapija oblik je psihoterapije koji naglašava osobnu odgovornost i fokusira se na pojedinačno iskustvo u sadašnjem trenutku, odnos terapeut-klijent, okoliš i socijalni kontekst čovjekova života i samoregulirajuće prilagodbe. Razvili su ga Fritz Perls, Laura Perls i Paul Goodman četrdesetih i pedesetih godina prošlog stoljeća, a prvi je put opisan u knjizi Geštalt terapija 1951.…