Alkoholizam – koje “igre” igraju alkoholičari?

 

Alkoholizam unutar Berneove središnje teze donosi ideju da se alkoholičari upuštaju u ono što on naziva “igrama”, koje su ponavljajući i predvidljivi obrasci ponašanja osmišljeni da zadovolje emocionalne potrebe. Te su igre često manipulativne i mogu biti štetne za pojedinca i one oko njih. Knjiga Erica Bernea “Igre koje igraju alkoholičari” nudi jedinstvenu perspektivu o ponašanju pojedinaca koji se bore s ovisnošću o alkoholu.

 

Jedan od najupečatljivijih uvida iz Berneove knjige je ideja da alkoholizam nije samo fizička ovisnost, već i psihička. On tvrdi da alkoholičari koriste alkohol kao sredstvo za bijeg od svoje emocionalne boli i da često igraju igrice kako bi dobili pažnju i potvrdu za kojom žude.

 

Na primjer, Berne opisuje igru pod nazivom “Nije li strašno”, u kojoj se alkoholičar žali na svoj život i traži sućut od drugih. Ova igra je način da alkoholičar potvrdi svoju negativnu sliku o sebi i da dobije pozornost drugih. Još jedna igra koju Berne opisuje je “Vidi što si me natjerao da učinim”, u kojoj alkoholičar okrivljuje druge za svoje ponašanje, učinkovito oslobađajući sebe odgovornosti.

 

Berneova analiza ovih igara nudi dragocjene uvide u temeljne emocionalne potrebe pojedinaca koji se bore s ovisnošću. Razumijevanjem ovih potreba, psihoterapeuti mogu raditi na rješavanju temeljnih uzroka ovisnosti i pomoći svojim klijentima da razviju zdravije mehanizme suočavanja.

 

Osim toga, Berneov naglasak na važnost osobne odgovornosti ključan je u kontekstu liječenja ovisnosti. Prepoznajući ulogu koju pojedinci igraju u vlastitoj ovisnosti, mogu preuzeti odgovornost nad svojim ponašanjem i raditi na pozitivnim promjenama.

 

Općenito, “Games Alcoholics Play” vrijedan je izvor za psihoterapeute koji rade s pojedincima koji se bore s ovisnošću. Berneov uvid u emocionalne i psihološke čimbenike koji leže u pozadini ovisnosti može pomoći terapeutima da razviju učinkovite planove liječenja i podrže svoje klijente na putu oporavka.

 

Nekoliko primjera igara koje Eric Berne opisuje u svojoj knjizi “Games Alcoholics Play”:

 

• Nije li strašno: U ovoj igri alkoholičar se žali na svoj život i traži sućut od drugih. Predstavljajući se kao žrtva, alkoholičar potvrđuje svoju negativnu sliku o sebi i privlači pažnju drugih.

 

• Vidi što si me natjerao da učinim: U ovoj igri alkoholičar krivi druge za svoje ponašanje, čime se učinkovito oslobađa odgovornosti. Na primjer, alkoholičar bi mogao reći: “Pijem samo zato što me toliko stresiraš.”

 

• Drvena noga: u ovoj igrici alkoholičar se pretvara da je onesposobljen svojom ovisnošću kako bi izbjegao odgovornost. Na primjer, alkoholičar bi mogao reći: “Ne mogu si pomoći što se danas nisam pojavio na poslu. Moj alkoholizam onemogućuje mi funkcioniranje.”

 

• Da nije bilo tebe: U ovoj igrici alkoholičar svaljuje krivnju za svoju ovisnost na nekog drugog. Na primjer, alkoholičar bi mogao reći: “Da me moj partner nije ostavio, ne bih počeo toliko piti.”

 

• Udari me: U ovoj igri alkoholičar provocira druge da ih kritiziraju ili odbace. Izazivajući negativne reakcije od drugih, alkoholičar jača svoju negativnu sliku o sebi i potvrđuje svoje uvjerenje da ga se ne voli. Na primjer, alkoholičar bi mogao namjerno započeti svađu sa svojim partnerom ili šefom.

 

Ovo su samo neki od primjera igara koje Eric Berne opisuje u svojoj knjizi. Razumijevanjem ovih obrazaca ponašanja psihoterapeuti mogu pomoći svojim klijentima da razviju zdravije mehanizme suočavanja i oslobode se destruktivnog kruga ovisnosti.

 

 

*Ključne riječi: alkoholizam, alkohol, ovisnost, kako prestati piti, psihoterapija zagreb, eric berne, transakcijska analiza, igre koje igraju alkoholičari