Joe Dispenza – Kako povezati um i tjelo i izljećiti se
Joe Dispenza – Kako povezati um i tijelo i izliječiti se Joe Dispenza poznati je neuroznanstvenik i pisac koji je opširno pisao o povezanosti uma
Reparabilno iskustvo 2. dio – ” Treći roditelj “
Reparabilno iskustvo 2. dio – ” Treći roditelj “ Treći roditelj. Vjerujem da u našim životima imamo „roditelje“ koji nisu naši biološki roditelji. Ti “roditelji”
Reparabilno iskustvo 1. dio – Postoje “bolji roditelji”
Reparabilno iskustvo – Postoje “bolji” roditelji U stvarnom životu, pronalaženje reparabilnog iskustva jako je bitno. Osoba uči kako potražiti podršku od ljudi u svojoj okolini,
Toksični odnosi kao posljedica traume
Toksični odnosi kao posljedica traume Toksični odnosi kao posljedica traume su stalni ciklus emocionalnog zlostavljanja, manipulacije i kontrole, što može imati štetne učinke na mentalno
Suovisnosti u odnosima – Žene koje previše vole
Suovisnosti u odnosima – Knjiga “Žene koje previše vole” Knjiga se bavi konceptom suovisnosti u odnosima, koji se definira kao obrazac ponašanja u kojem pojedinci
Što je Ho’oponopono meditacija
Što je Hooponopono meditacija Hooponopono meditacija ili Ho’oponopono je drevna havajska tehnika koja se koristi za iscjeljivanje i oslobađanje negativnih emocija i blokada koje utječu
Liječenje ovisnosti kroz jačanje ljubavi prema sebi
Liječenje ovisnosti kroz jačanje ljubavi prema sebi Ljubav prema sebi može se definirati kao praksa prihvaćanja i njegovanja samog sebe, uključujući svoje mane i nesavršenosti.
Kako Disney crtani filmovi utjeću na djecu
Kako Disney crtani filmovi utjeću na djecu Kako Disney crtani filmovi utjeću na djecu je vrlo složena tema. Važno je prepoznati toksične poruke koje
Sindrom Petra Pana
Sindrom Petra Pana Sindrom Petra Pana karakterizira stalna nesposobnost ili nespremnost muškaraca da odrastu i preuzmu odgovornosti, što često rezultira strahom od predanosti, izbjegavanjem dugotrajnih
Što kažeš poslije zdravo?
Što kažeš poslije zdravo? Što kažeš poslije zdravo? temeljna je knjiga koju je napisao Eric Berne, poznati psihijatar i utemeljitelj Transakcijske analize. Prvi put objavljena
Suicidalne misli – kako ih smiriti
Suicidalne misli – kako ih smiriti Suicidalne misli mogu biti izazovno i uznemirujuće iskustvo. Mogu se osjećati neodoljivo i teško ih je kontrolirati, a može
Briga o sebi nakon prekida veze
Briga o sebi nakon prekida veze Briga o sebi fizički i emocionalno ključna je nakon prekida. Može biti lako dopustiti da vam rutina samonjege izmakne
Snižena seksualna želja
Snižena seksualna želja Snižena seksualna želja može biti složen problem koji zahtijeva temeljito istraživanje temeljnih psiholoških čimbenika koji tome mogu pridonijeti. Jedan ristup rješavanju ovog
Što je autonomija i zašto je bitna?
Što je autonomija i zašto je toliko bitna? Autonomija kroz teoriju transakcijske analize Erica Bernea koncept je koji istražuje kako pojedinci mogu steći osobnu slobodu
Kako izgleda geštalt terapija?
Geštalt terapija Geštalt terapija je vrsta terapije koja se fokusira na integraciju misli, osjećaja i ponašanja na holistički način. Pristup je razvio njemačko-američki psiholog Fritz
Bodywork – dobrobiti liječenja traume
Bodywork – dobrobiti liječenja traume Bodywork terapija ili tjelesno orijentirana terapija je oblik psihoterapije koji se fokusira na fizičke senzacije i tjelesne senzacije povezane s
Autoimune bolesti – psihološki čimbenici
Autoimune bolesti – psihološki čimbenici Za razvoj autoimune bolesti prema Rudigeru Dahlkeu, nekoliko čimbenika može pridonijeti: Čimbenici načina života kao što su prehrana, razine tjelesne
Tjelesna psihoterapija i rad na tijelu
Tjelesna psihoterapija i rad na tijelu Tjelesna psihoterapija ili tjelesno orijentirana terapija je vrsta terapije koja stavlja naglasak na vezu između uma i tijela. Prepoznaje
Psihosomatska bolest – Što nas zapravo muči?
Psihosomatska bolest – Što nas zapravo muči? Važno je napomenuti da je psihosomatska bolest složen problem, a uzrok može varirati od osobe do osobe. Za
Svjesnost, briga o sebi i kritičko razmišljanje: izazovi života u podijeljenom društvu
Svjesnost, briga o sebi i kritičko razmišljanje: izazovi života u podijeljenom društvu Život u svijetu polariteta, cenzure i laži medija i političara može biti neodoljiv
Depresija – kako se lakše nositi?
Depresija – 10 efektivnih načina kako si možete pomoći Depresija je čest poremećaj mentalnog zdravlja koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Iako to može biti
Psihološke seksualne igre – koju igru igraš?
Seksualne igre po Ericu Bernu Psihološke seksualne igre ključni su aspekt ljudske interakcije koji može utjecati na naše odnose, ponašanja i emocije. Teorija transakcijske analize
“Black Mirror” – što nam serija poručuje?
“Black Mirror” – što nam serija poručuje? U modernom dobu tehnologije televizijska emisija Black Mirror postala je fenomen koji plijeni pažnju gledatelja diljem svijeta. Kroz
Partnerska terapija – Kako poboljšati komunikaciju
Partnerska terapija – Kako poboljšati komunikacijske vještine Partnersa terapija Imago je oblik terapije za parove koji naglašava važnost komunikacije i empatije u održavanju zdravih odnosa.
Psihoterapija uz pomoć psihodelika
Psihoterapija uz pomoć psihodelika Psihoterapija uz pomoć psihodelika. U području terapije, svjedočimo transformativnom pomaku s ponovnim pojavljivanjem dugo uspavanog saveznika: terapije potpomognute psihodelicima. Ovaj pristup
Ljubav prema sebi i društvene mreže
Ljubav prema sebi i društvene mreže Društvene mreže i tehnologija revolucionirali su način na koji komuniciramo i pristupamo informacijama. Iako su donijele brojne dobrobiti, imale
Kako biti sretan?
Kako biti sretan? Sreća je osjećaj koji pojedinci često visoko cijene i traže. Karakterizira ga osjećaj zadovoljstva, zadovoljstva i radosti, a na njega utječe mnoštvo
Psihoterapija – što možemo imati od toga?
Psihoterapija – što možemo imati od toga? Poboljšano mentalno zdravlje: Psihoterapija može pomoći pojedincima u upravljanju i prevladavanju stanja mentalnog zdravlja kao što su depresija,
Psilocibinske gljive i unutarnje putovanje
Psilocibinske gljive i unutarnje putovanje Psilocibinske gljive. Terence McKenna bio je američki pisac, filozof i etnobotaničar koji je dobro poznat po svom istraživanju i istraživanju upotrebe
Transakcijska analiza kao svakodnevni alat
Transakcijska analiza kao svakodnevni alat u životu Transakcijska analiza i knjiga “Što kažeš nakon zdravo?” temeljna je knjiga koju je napisao Eric Berne, poznati psihijatar
Mentalno zdravlje – stigma u Hrvatskoj
Mentalno zdravlje – stigma u Hrvatskoj i kako se s njom boriti Mentalno zdravlje vitalni je aspekt našeg općeg blagostanja koji se često zanemaruje ili
Psihosomatika – što nam tijelo javlja?
Psihosomatika – što nam tijelo javlja? “Bolest kao put” Rudigera Dahlkea knjiga je koja istražuje odnos između fizičkih simptoma te psiholoških i emocionalnih sukoba. U
Zašto neke žene privlače “loši dečki”
Zašto neke žene privlače “loši dečki” U složenom i često zbunjujućem krajoliku ljudske privlačnosti, putovanje u razumijevanje ženske seksualne želje zahtijeva više od pukog grebanja
Somatic Experiencing terapija za lijećenje traume
Što je Somatic Experiencing terapija ? Somatic Experiencing terapija je tjelesno orijentirana terapija koju je razvio dr. Peter A. Levine. Namijenjen je pomoći u radu
Kako se riješiti stresa
Kako se riješiti stresa Stres je složena pojava koju svatko iskusi u nekom trenutku. Stres može biti pozitivan i negativan, ali kada ga postane previše,
Kako vratiti samopouzdanje
Kako vratiti samopouzdanje Obično kada čujemo za nisko samopoštovanje ili nedostatak samopouzdanja, također čujemo da je to problem. Ljudi se potiču da rade na sebi
Imago terapija odnosa
Što je Imago terapija odnosa? Imago terapija, Imago terapija odnosa imago partnerska terapija je vrsta terapije koja pomaže u poboljšanju odnosa. Namijenjen je stvaranju i
Kako si olakšati život uz PTSP
PTSP — tijelo koje pamti ono što um pokušava zaboraviti Postoje događaji koji ne završe kada prođu. Postoje iskustva koja ne prestaju kada se završi
Tjelesno orijentirana terapija
Što je tjelesno orijentirana terapija? Tjelesno orijentirana terapija je psihoterapijski smjer gdje je fokus na radu s tijelom. Mnogi terapijski pristupi nazivaju se “terapija razgovorom”.
Trauma i oporavak
Trauma i oporavak Mnogi, ako ne i većina, ljudi suočavaju se s traumatičnim iskustvima kada osjete da su im život ili integritet u opasnosti. Traumu
Anksioznost – Kako se nositi?
Anksioznost – Kako se nositi? Anksioznost je problem s kojim se mnogi ljudi svakodnevno susreću, a ne ovisi o primanjima, životnom putu ili bilo kojem
Kako lijećiti depresiju?
Kako lijećiti depresiju? Depresija je jedan načešćih problema mentalnog zdravlja u svijetu. Svi se možemo u nekom trenutku naći depresivni, a mnogi razviju blagu ili tešku
Manipulacija kroz službene medije
Manipulacija putem službenih medija U modernom društvu izloženost informacijama nikad nije bila veća. Mainstream mediji igraju značajnu ulogu u oblikovanju našeg poimanja svijeta, ali njihov
Obiteljske konstelacije – Kako možete sami postaviti konstelaciju
Obiteljske konstelacije – Kako možete sami postaviti konstelaciju Obiteljske konstelacije. Rad na obiteljskim konstelacijama, koji je razvio Bert Hellinger, tradicionalno se odvija u grupnim okruženjima
Kako tješiti dijete u nama?
Kako tješiti dijete u nama? Tješiti dijete u nama. U procesu zalječenja djeteta ključno je postati svjestan osjećaja koje tlačimo ili kojih nismo svjesni. Držimo
Što nudi Somatic Experiencing terapija?
Što nudi Somatic Experiencing terapija? SE oblik je alternativne terapije usmjeren na ublažavanje simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i drugih zdravstvenih problema povezanih s
Geštalt u praksi
Geštalt u praksi Geštalt psihoterapija oblik je psihoterapije koji naglašava osobnu odgovornost i fokusira se na pojedinačno iskustvo u sadašnjem trenutku, odnos terapeut-klijent, okoliš i
Što nudi obiteljska konstelacija u praksi?
Što nudi obiteljska konstelacija u praksi? Obiteljska konstelacija, koju je razvio njemački psihoterapeut Bert Hellinger, nude jedinstveno terapeutsko iskustvo koje se bitno razlikuje od konvencionalnih
Partnerska terapija
Partnerska terapija pomaže u: – učestalim sukobima, svađama i lošoj komunikaciji – emocionalnoj udaljenosti među partnerima – suočavanju s
Potencijalna Integracija psihodelične terapije i gestalt terapije
Potencijalna Integracija psihodelične terapije i gestalt terapije: Holistički pristup liječenju U području psihoterapije, istraživanje inovativnih i učinkovitih modaliteta stalni je pokušaj. Dva pristupa koja su