Hrabrost
Hrabrost Hrabrost je sposobnost suočavanja sa strahovima, izazovima i neizvjesnostima. Ne radi se o odsutnosti straha, već o spremnosti da se s njim suočimo i
Strah od promjena
Strah od promjena Jedan od razloga zašto se ljudi boje promjena je taj što one uključuju izlazak iz naše zone udobnosti. Mi smo stvorenja navike
Problemi vrlo empatičnih ljudi
Problemi vrlo empatičnih ljudi Neki pojedinci često sebe opisuju kao izrazito empatične. Iako empatija može biti vrijedna osobina, pretjerana empatija može postati problematična i dovesti
Vještina pregovaranja u svakodnevnim odnosima
Vještina pregovaranja u svakodnevnim odnosima Sposobnost učinkovitog pregovaranja je vrijedna vještina u osobnom i profesionalnom okruženju, jer omogućuje pojedincima da komuniciraju svoje potrebe, zagovaraju sebe
Bliskost – jedna najbitnijih ljudskih potreba
Bliskost Razumijevanje ljudske potrebe za bliskosti i vezom ključno za izgradnju i održavanje zdravih odnosa. Bliskost zahtijeva ranjivost i povjerenje, što može biti teško i
Liječenje unutarnjeg djeteta
Liječenje unutarnjeg djeteta Liječenje unutarnjeg djeteta je jako bitno kako bismo prevladali utjecaje srama. Knjiga Johna Bradshawa “Sram koji vas sputava” nudi duboko razumijevanje toga
Osjećaj da nismo “dovoljno dobri”
Osjećaj da nismo “dovoljno dobri” Osjećaj da nismo dovoljno dobri može se razviti u djetinjstvu zbog raznih čimbenika kao što su obiteljska dinamika, društveni pritisci
Napadaj panike – kako se nositi
Napadaj panike – kako se nositi Postoje iskustva koja čovjek ne zaboravlja, bez obzira na to koliko vremena prođe. Ne zaboravlja onaj trenutak kada mu
Utjecaj feminizacije muškaraca i maskulinizacije žena u modernom društvu
Utjecaj feminizacije muškaraca i maskulinizacije žena u modernom društvu Utjecaj feminizacije muškaraca i maskulinizacije žena nije nov u modernom svijetu. Odnosi se na sve veće
Psihološka dobrobit kućnih ljubimaca
Psihološka dobrobit kućnih ljubimaca Psihološka dobrobit kućnih ljubimaca je vrlo jasno istražena. Psi i mačke među najpopularnijim su pripitomljenim životinjama diljem svijeta. Često ih se
Što je imposter sindrom ili sindrom lažnjaka
Imposter sindrom — tiha unutarnja priča o tome da nismo dovoljno Imposter sindrom. Postoji posebna vrsta unutarnje sumnje, dovoljno tiha da dugo može ostati
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 2 – rad na traumi
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 2 – rad na traumi Rad na traumi. Povrjede koje nam nanose naši roditelji u djetinjstvu
Diktatura idealiziranja, poznatija kao perfekcionizam
Diktatura idealiziranja, poznatija kao perfekcionizam Perfekcionizam predstavlja patološku težnju ka postizanju savršenstva u svim aspektima života. Perfekcionizam je često doživljavan kao pozitivna karakteristika, koja se
Vještina rješavanja životnih problema
Vještina rješavanja životnih problema Vještina rješavanja životnih problema je vještina koja nam je svima potrebna u životu. Bez obzira na to koliko se trudimo i
Ovisnost o pornografiji
Ovisnost o pornografiji Ovisnost o pornografiji je postala jedan od najčešćih oblika ovisnosti u suvremenom društvu. Prekomjerna izloženost pornografskim sadržajima može imati negativan utjecaj na
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 1
Nitko vas više neće toliko povrijediti kao roditelji vol. 1 Široko je prihvaćena ideja u području psihologije da naša rana životna iskustva oblikuju naša uvjerenja,
Socijalna anksioznost i sve njene muke
Socijalna anksioznost Socijalna anksioznost je uobičajeno stanje mentalnog zdravlja koje karakterizira uporan i intenzivan strah od društvenih situacija. Osobe sa socijalnom anksioznošću mogu se osjećati
Strah od javnog nastupa
Strah od javnog nastupa Strah od javnog nastupa, poznat i kao glosofobija, čest je anksiozni poremećaj koji pogađa mnoge ljude. Često ga karakteriziraju intenzivni osjećaji
Narcizam u ljubavnoj vezi
Narcizam u ljubavnoj vezi Narcizam u ljubavnoj vezi ozbiljan je problem koji može imati štetne posljedice na dugoročnu sreću i stabilnost odnosa. Narcizam se često
Pasivna agresija u ljubavnoj vezi
Pasivna agresija u ljubavnoj vezi Pasivna agresija u ljubavnoj vezi je uobičajeno ponašanje koje može uzrokovati značajnu štetu odnosima ako se ne riješi. Često proizlazi