Od panike do prisutnosti: somatski pristup napadima tjeskobe
Od panike do prisutnosti: somatski pristup napadima tjeskobe Od panike do prisutnosti. Iznenadni nalet terora koji karakterizira napadaj panike može pretvoriti običan trenutak u hitan
Moć mikro-pokreta u oslobađanju od anksioznosti
Moć mikro-pokreta u oslobađanju od anksioznosti Moć mikro-pokreta. U području liječenja anksioznosti često zanemarujemo jedan od najdostupnijih i najmoćnijih alata koji su nam na raspolaganju:
Depresija: Kako somatska terapija ruši zidove depresije
Depresija: Kako somatska terapija ruši zidove depresije Depresija se često očituje kao složena arhitektura zaštite – zidovi izgrađeni od otupjelosti, barijere podignute od izolacije i
Potisnute emocije: Je li depresija samo skriveni bijes?
Potisnute emocije: Je li depresija samo skriveni bijes? Potisnute emocije. Odnos između potisnute ljutnje i depresije predstavlja jednu od najdubljih i najmanje shvaćenih dinamika u
Depresija kao tjelesni oklop: Što vam pokušava reći tjelesna ukočenost
Depresija kao tjelesni oklop: Što vam pokušava reći tjelesna ukočenost Tjelesna ukočenost. Ljudsko tijelo ima izvanrednu sposobnost zaštititi se od emocionalnog preopterećenja, a jedan od
Anksioznost u gužvama: Kada se živčani sustav osjeća pod opsadom
Anksioznost u gužvama: Kada se živčani sustav osjeća pod opsadom Anksioznost u gužvama. Živahna energija pretrpanog tržnice, uzbuđenje koncertne dvorane, ciljano kretanje kroz prometnu zračnu
Socijalna anksioznost i strah od izlaganja: pristup temeljen na tijelu
Socijalna anksioznost i strah od izlaganja: pristup temeljen na tijelu Strah od izlaganja. Trenutak kada se svi pogledi usmjere na vas—na sastanku, na zabavi, čak
PTSP i kronična anksioznost: Preoblikovanje živčanog sustava
PTSP i kronična anksioznost: Preoblikovanje živčanog sustava Posttraumatski stresni poremećaj i kronična anksioznost često se shvaćaju kao stanja mentalnog zdravlja obilježena uznemirujućim simptomima koje je
Udovoljavati drugima: Kako se osloboditi obrazaca udovoljavanja ljudima
Udovoljavati drugima: Kako se osloboditi obrazaca udovoljavanja ljudima Udovoljavati drugima možda je jedan od najnapornijih načina za kretanje kroz život, no mnogima se čini jedinim
Žalovanje: Kako oplakati ono što nikada niste dobili kao dijete
Žalovanje: Kako oplakati ono što nikada niste dobili kao dijete Žalovanje za onim što nikada niste dobili u djetinjstvu možda je jedan od najizazovnijih i