Reakcija zamrzavanja: Kako ju prepoznati u svakodnevnom životu
Reakcija zamrzavanja: Kako ju prepoznati u svakodnevnom životu Reakcija zamrzavanja je možda najviše nerazumljena i zanemarena od svih reakcija na traumu, a ipak je izuzetno
5 načina za oslobađanje pohranjene traume iz vašeg tijela
5 načina za oslobađanje pohranjene traume iz vašeg tijela Oslobađanje pohranjene traume. Trauma ne živi samo u vašim uspomenama ili mislima – doslovno se pohranjuje
Toksične veze: 5 načina za izgradnju emocionalne otpornosti
Toksične veze: 5 načina za izgradnju emocionalne otpornosti Toksične veze. Oporavak od toksične veze može se osjećati kao izlazak iz guste magle, polako vraćajući jasnoću
5 načina kako umiriti svoje unutarnje dijete kada se osjećate potaknuti
5 načina kako umiriti svoje unutarnje dijete kada se osjećate potaknuti Unutarnje dijete. Kad doživiš okidač/triger — bilo da je riječ o kritici, sukobu, odbijanju
Bolest kao kodirana trauma: somatsko-psihoterapijska perspektiva
Bolest kao kodirana trauma: somatsko-psihoterapijska perspektiva Bolest kao kodirana trauma. U složenom krajoliku ljudskog iskustva bolest često služi kao više od pukog kvara bioloških sustava
Funkcionalni somatski sindromi: Zašto trauma i dalje nedostaje u dijagnozi
Funkcionalni somatski sindromi: Zašto trauma i dalje nedostaje u dijagnozi Somatski sindromi. U okviru moderne medicine raste kategorija stanja koja dovodi u pitanje naše tradicionalno
Jetra i emocije: Što vaše tijelo možda pokušava detoksicirati
Jetra i emocije: Što vaše tijelo možda pokušava detoksicirati Jetra i emocije. Jetra su jedan od najizvanrednijih organa našeg tijela, obavljajući više od 500 ključnih
Crohnova bolest i emocionalna suzbijanja: kada crijeva pohranjuju bijes
Crohnova bolest i emocionalna suzbijanja: kada crijeva pohranjuju bijes Crijeva pohranjuju bijes. Tanko crijevo, sa svojim zamršenim nabora i sofisticiranim mehanizmima apsorpcije, služi kao mnogo
Anksioznost i iscjeljenje iz perspektive Somatic Experiencinga
Anksioznost i iscjeljenje iz perspektive Somatic Experiencinga Anksioznost i iscjeljenje. U području liječenja anksioznosti često zanemarujemo jedan od najdostupnijih i najmoćnijih alata koji nam je
Razumijte svoj živčani sustav kako biste razumjeli svoju anksioznost
Razumijte svoj živčani sustav kako biste razumjeli svoju anksioznost Razumijte svoj živčani sustav. Osobe s PTSP-om i kroničnom anksioznošću često se nađu izvan svog prozora