Psihološka igra “Drvena noga” U knjizi “Koju igru igraš”, Eric Berne, utemeljitelj transakcijske analize, opisuje razne psihološke igre koje ljudi koriste u svakodnevnom životu. Jedna od takvih igara je i “Drvena noga”. Ova igra se temelji na korištenju stvarnih ili zamišljenih ograničenja kako bi se opravdalo neprihvatljivo ponašanje ili kako bi se izbjegla odgovornost.…
Odnos između oca i sina igra ključnu ulogu u razvoju identiteta Odnos između oca i sina igra ključnu ulogu u razvoju identiteta, emocionalne stabilnosti i socijalnih vještina muškog djeteta. Kvalitetan odnos s ocem može značajno utjecati na način na koji dijete percipira sebe, druge ljude i svijet oko sebe. Kroz ovu vezu dijete uči…
Zašto je autentičnost privlačna? Autentičnost ključna je za postizanje autonomije i života u obilju. Autentičnost, u ovom kontekstu, znači biti vjeran sebi, vlastitim vrijednostima i unutarnjem osjećaju identiteta. Kada potiskujemo svoju autentičnost, često radi prilagođavanja društvenim normama ili očekivanjima drugih, gubimo dodir s vlastitom unutarnjom snagom. Ovo može rezultirati osjećajem praznine, nesigurnosti ili tjeskobe, jer…
Pretilost kao posljedica traume Pretilost kao posljedica traume je nešto o čemu se ne priča mnogo. Pretilost, o kojoj se često govori u smislu fizičkog zdravlja, duboko je isprepletena s psihološkim čimbenicima koji je mogu transformirati u oblik traume. Osim vidljivih posljedica prekomjerne težine, pretilost može funkcionirati kao zaštitni mehanizam, štiteći pojedince od emocionalne…
Depresija kao simptom duboko potisnutih emocija Depresija je stanje koje često dolazi kao posljedica dugotrajne, potisnute tuge. Tuga, kao emocija, ima svoju prirodnu funkciju u procesu emocionalnog oporavka. Kada doživimo gubitak, razočaranje ili duboku povrijeđenost, tuga nam omogućuje da se povežemo s onim što smo izgubili, da razmislimo o svojim osjećajima i na kraju,…
Manipulacija ljudi putem službenih medija U modernom društvu izloženost informacijama nikad nije bila veća. Mainstream mediji igraju značajnu ulogu u oblikovanju našeg poimanja svijeta, ali njihov stalni nadzor može negativno utjecati na naše mentalno zdravlje, perspektivu i svakodnevno funkcioniranje. Iako informiranost ima svoje prednosti, ključno je razumjeti zašto je važan kritički stav prema ovim izvorima…
Somatic Experiencing i seksualna trauma – Iscjeljivanje kroz tijelo Seksualna trauma ostavlja neizbrisiv trag ne samo na psihi već i na tijelu. Preživjeli često nose težinu svojih iskustava unutar svojih mišića, živaca i tkiva. Tradicionalne terapije razgovorom, iako neprocjenjive, ponekad ne uspijevaju riješiti duboko ukorijenjene fizičke manifestacije traume. Ovdje Somatic Experiencing (SE), terapeutski pristup…
Transgeneracijska trauma – Nije započelo s vama “Nije započelo s vama” Marka Wolynna nudi duboko istraživanje područja transgeneracijske traume, bacajući svjetlo na to kako naslijeđena obiteljska trauma oblikuje naše živote. Knjiga razjašnjava koncept da se iskustva naših predaka, posebice njihove nerazriješene traume, mogu prenositi generacijama, utječući na naše emocionalno i psihičko blagostanje na načine…
Izazovi muškaraca u modernom društvu U suvremenom društvu muškarci se često bore s osjećajem izmještenosti i zbunjenosti. Tradicionalni koncepti muževnosti bivaju redefinirani, ponekad na načine koji djeluju dezorijentirajuće ili prijeteće onima koji su dugo shvaćali muškost kroz konvencionalnije leće. Na ovaj promjenjiv krajolik utječu različiti kulturni, društveni i politički čimbenici, uključujući uspon feminističkih ideologija i…
Bezuvjetna ljubav Ljubav, u svom najčišćem obliku, često se doživljava kao bezuvjetna sila – vezujuća, njegujuća energija koja obavija pojedinca, prihvaćajući ga u cijelosti. Međutim, zamršenost ljudskih odnosa i dinamika interakcija roditelj-dijete donose složenu međuigru emocija, očekivanja i psihološkog razvoja. Uvjetna ljubav i njezine posljedice Uvjetovana ljubav, kako je prikazana u određenim modelima…