KAKO SI POMOĆI U KRIZI 

1. susret – utvrđivanje stanja i pružanje prvih mjera samopomoći

2. susret – primjena naučenog i vježbanje usmjeravanja pažnje s negativnog na postojeće resurse

3. susret – registriranje promjena kroz primjenu naučenog, okretanje prema pozitivnom sada i u budućnosti

4. susret (kraći) – provjera naučenog kroz dosadašnje susrete i plan samopomoći/podrške za dalje

 

– pomoč u krizi (krizne intervencije)

– psihološka podrška pri součavanju sam emocijama nakon potresa

– kako se lakše nositi sa posljedicama pandemije

– rad na pratečem osječaju straha i anksioznosti

– rad na osječajima krivnje

– rad na traumi kao posljedici potresa

– rad na traumi u tijelu

– depresivnim osječajima nakon potresa ili traumatskog događaja

– učenje kako si možemo u kriznim situacijama pomoči sami

– učenje smirivanja u trenucima snažne anksioznosti

– rad na razriješavanju ponavljajućih obrazaca ponašanja

– rad u živo ili online preko Zoom-a

 

 

Educiran sam iz Transakcijsko analitičke psihoterapije, Geštalt psihoterapije, kriznih intervencija te Somatic Experienc-a (rad na traumatskim događajima, rad na tijelu) . Vjerujem da mogu ljudima pomoći i pružiti podršku pri u trenutnoj vrlo izazovnoj situaciji te ih usmjeriti prema postizanju svih svojih potencijala.

 

EMAIL: ivan.canzek@gmail.com
TELEFON: 095-398-0200
LOKACIJA: Ogrizovićeva 36 (Trešnjevka) ili I. Retkovec 3B (Dubrava)

Trenutno radim u privatnoj praksi u Zagrebu. Više o meni na OVOM linku.