A što ako imaš narcističku mamu?
Narcisoidno majčinstvo: A što ako imaš narcističku mamu? Sjena Zrcala: Razumijevanje i Iscjeljenje od Narcisoidnog Majčinstva Narcisoidno majčinstvo stvara zapetljan odnos između majke i djeteta
Zašto je iscjeljujuće biti u “dosadnoj” vezi
Redefiniranje Uzbuđenja u Vezama – Zašto je iscjeljujuće biti u “dosadnoj” vezi U našoj kulturi zasićenoj dramatičnim ljubavnim pričama i strastvenim pripovijetkama o burnim
Kako se riješiti anksioznosti: Praktični vodič za svladavanje straha
Kako se riješiti anksioznosti: Praktični vodič za svladavanje straha i povratak u ravnotežu Kako se riješiti anksioznosti? Anksioznost je jedan od najčešćih mentalnih zdravstvenih problema
Depresija je jedan od najčešćih problema mentalnog zdravlja
Depresija je jedan od najčešćih problema mentalnog zdravlja Kako izaći iz depresije: Kompletan vodič za oporavak i vraćanje radosti u život Depresija je jedan od
Somatic Experiencing za smanjenje anksioznosti
Anksioznost kroz somatsko iskustvo Anksioznost, u svojim brojnim pojavnim oblicima, predstavlja jedan od najčešćih izazova mentalnom blagostanju u suvremenom društvu. Dok se konvencionalni pristupi često
Brutalna iskrenost i njena moč
Brutalna iskrenost i njena moč Moć brutalne iskrenosti Brutalna iskrenost. U svijetu u kojem često prevladavaju društvene ljubaznosti, diplomatsko izražavanje i oprezna autocenzura, postoji transformativna
Razlozi za maniju: sloboda i strah
Razlozi za maniju: sloboda i strah Razlozi za maniju. Manija, obično shvaćena kao klinički simptom bipolarnog poremećaja ili srodnih stanja, predstavlja jedan od najsloženijih i
Kako funkcionira tehnika dvije stolice a i kako to raditi sami
Kako funkcionira tehnika dvije stolice a i kako to raditi sami Tehnika dvije stolice, kamen temeljac Gestalt terapije, nudi moćan pristup za rješavanje unutarnjih sukoba,
Zašto je dobro grliti jastuk
Zašto je dobro grliti jastuk Grliti jastuk. Nešto tako jednostavno kao što je grljenje jastuka može se na prvi pogled činiti djetinjastim ili trivijalnim. Ipak,
Somatske vježbe za smirenje
Somatske vježbe za smirenje – Somatic Experiencing Razumijevanje somatskog pristupa smirivanju Prije nego što se upustite u određene vježbe, korisno je razumjeti fiziološke principe koji