Prihvaćanje lakoće: rečenica “Nije tako ozbiljno” U zamršenoj tapiseriji ljudskih emocija i iskustava, postoji jednostavna, ali duboka fraza koja ima moć promijeniti naš pogled na život. “Nije tako ozbiljno” – naizgled bezazlen niz riječi koji u sebi nosi biser mudrosti koji može ublažiti stres, smanjiti frustracije i njegovati skladniju egzistenciju. U modernom svijetu,…
Pozitivni utjecaj stripova na mentalni razvoj djeteta Na zamršenom putu razvoja djeteta, brojni utjecaji konvergiraju kako bi oblikovali djetetov psihološki krajolik. Iako je dobro poznato da roditeljska podrška, obrazovanje i poticajno okruženje igraju ključnu ulogu, često zanemaren katalizator pozitivnog psihološkog razvoja je svijet stripova. Kroz leću kognitivnog i emocionalnog razvoja, otkrit ćemo skrivena blaga…
Moć preuzimanja rizika U području ljudskog iskustva postoji snažna sila koja ima potencijal da oblikuje tijek naših života na duboke načine – moć preuzimanja rizika. U ovom članku zalazim u značaj preuzimanja rizika iz terapijske perspektive, bacajući svjetlo na njegovu sposobnost da katalizira osobni rast, poboljša emocionalno blagostanje i utire put životu autentičnosti i…
Zašto je dobro biti ranljiv? Putovanje do unutarnjeg ispunjenja i povezanosti Koncept ranjivosti pojavljuje se kao svjetlucava nit koja ima potencijal za duboku promjenu života. Iz perspektive terapeuta, postaje očito da je prihvaćanje ranjivosti portal do dubokih nagrada – nagrada koje duboko odjekuju s našom intrinzičnom potrebom za autentičnošću, rastom i vezom. Ranjivost,…
Iscjeljenje roditeljskih veza prije nego što odu U zamršenoj tapiseriji ljudskog postojanja, odnosi služe kao živopisne niti koje zajedno tkaju naša iskustva i emocije. Među tim vezama, veza koja se dijeli s roditeljima ima jedinstveno i duboko značenje. Kako se život odvija svojim nepredvidivim tokom, pojavljuje se dirljiva istina: važnost pomirenja i njegovanja tih…
Psihosomatika vol. 2 – zubi, gutanje, mučnina i želudac – što nam tijelo javlja? Psihosomatika i želudac Hrana u usta stiże prva i tamo je usitnjavaju zubi. Zubima grizemo. Grizenje je jako agresivna radnja, izraz mogućnosti da “se zgrabi”. Kao sto pas kesi zube i time dokumentira agresivnu opasnost, i mi govorimo o tome…
Kako motivirati djecu da postignu sve svoje potencijale Odnos roditelj-dijete služi kao kamen temeljac djetetovog emocionalnog, kognitivnog i psihološkog razvoja. Kao roditelji, snosimo odgovornost ne samo pružiti svojoj djeci ljubav i podršku, već i njegovati okruženje koje ih potiče da nadmaše naša postignuća. Temelj učinkovite komunikacije s našom djecom počiva na otvorenom dijalogu…
Psihosomatika vol. 1 – Probavni trakt – što nam tijelo javlja? Probava također pokazuje sličnost s funkcijama mozga, jer mozak (odnosno svijest) prerađuje i probavlja ne-tvarne dojmove ovog svijeta (jer čovjek ne živi samo od kruha). U probavi moramo preraditi tvarne dojmove ovog svijeta. Tako probava obuhvaća: 1. uzimanje vanjskog svijeta u sebe u…
Psihodelici kao sredstvo za liječenje traume i PTSP-a U području terapije, nalazimo se na pragu promjene paradigme, one koja prihvaća nekonvencionalne alate za produbljivanje terapeutskog putovanja. Kroz leću obojenu načelima holističke svijesti i iskustvene integracije, proniknut ćemo u duboki utjecaj koji psihodelici mogu imati na terapijski proces, njegujući evoluciju svijesti i samosvijesti. Izraz…
Rak pluća nije samo posljedica pušenja, več posljedica potisnutih emocija Rak pluća nije samo posljedica pušenja. U današnjem društvu pušenje se već dugo povezuje s raznim zdravstvenim rizicima, ponajprije s rakom pluća. Dok se mnogi pristupi usredotočuju isključivo na fizičke aspekte prestanka pušenja, mi predlažemo drugačiju perspektivu koja zadire u temeljne emocionalne čimbenike koji…