Radionice za muškarce · Zagreb

Muška grupa za osobni razvoj.

KRUG je kontinuirana iskustvena radionica za muškarce koji žele bolje razumjeti sebe, svoje odnose i način na koji prolaze kroz važne životne situacije. Kroz vođene razgovore, iskustvene vježbe i rad u grupi bavimo se temama poput samopouzdanja, odnosa, granica, ljutnje, bliskosti, očinstva i životnog smjera.

PRIJAVI SE
WHATSAPP CHAT

Zašto grupa

Većinu toga muškarci nose sami.

Grupa nije mjesto na kojem moraš ostaviti dojam. To je prostor u kojem ono što inače nosiš sam napokon može dobiti riječi, odnos i drugačiji smjer.

01

Teret odgovornosti

Odgovornost prema poslu i obitelji nosiš sam — i rijetko kome kažeš kako ti je stvarno.

02

Razgovori ostaju na površini

Imaš prijatelje, ali razgovori uglavnom ostaju na poslu, sportu i dnevnim temama.

03

Ljutnja ostaje bez prostora

Ljutnju često zadržiš za sebe ili je izraziš na način koji otežava razgovor i odnos.

04

Isti obrasci se vraćaju

U odnosima se ponavljaju situacije koje želiš bolje razumjeti i drugačije im pristupiti.

Teme

Teme kojima se bavimo.

Ovo su neke od tema koje se kroz rad mogu otvarati. Ne slijedimo unaprijed zadani program — radimo s konkretnim situacijama iz života i s onim što se prirodno pojavljuje u grupi.

Samopouzdanje i granice

Kako se zauzeti za sebe, jasnije reći što želiš i što ne želiš te smanjiti potrebu za povlačenjem ili dokazivanjem.

Bliskost i odnosi

Kako biti bliže drugima, prepoznati obrasce u odnosima i jasnije komunicirati što ti je važno i što ti treba.

Životna iskustva i očinstvo

Kako odnos s vlastitim ocem i druga iskustva koja su te oblikovala utječu na današnje odnose, odluke i način na koji želiš biti otac i muškarac.

Ljutnja, snaga i smjer

Kako razumjeti vlastitu ljutnju i snagu, izraziti ih odgovornije te jasnije prepoznati što želiš i u kojem smjeru želiš ići.

Format

Jedna subota + jedan online susret mjesečno.

KRUG je kontinuirani edukativno-iskustveni program osobnog razvoja. Redoviti susreti omogućuju da se teme ne zadrže samo na jednom razgovoru, nego da ih kroz vrijeme povežeš sa situacijama iz svakodnevnog života.

Cjelodnevni KRUG uživo

Jedna subota mjesečno · 9–17/18 h · Zagreb

  • Svaki susret ima okvir i glavne teme, uz prostor za ono što se prirodno otvori u grupi
  • Rad u krugu i paru, iskustvene vježbe, vježbe komunikacije i prakse usmjerene na opažanje tijela i vlastitih reakcija
  • Vrijeme za refleksiju, razmjenu iskustava i povezivanje uvida sa svakodnevnim životom

Online integracijski KRUG

Jednom mjesečno · oko 3 sata · Zoom

  • Integracija onoga što se otvorilo na cjelodnevnom susretu
  • Vraćamo se situacijama iz svakodnevnog života koje su se pojavile između susreta
  • Nastavljamo s temama koje su ostale važne za grupu — praktično, a ne kao klasično predavanje

Cijena

I kad krećemo.

Za prijave i rezervaciju mjesta do 30. 11. 2026. početna cijena iznosi 100 € mjesečno (kasnije 120 €). Početak prve grupe planiran je za 9. 1. 2027. u Zagrebu, Zvonimirova 1.

PRIJAVI SE
WHATSAPP CHAT

Voditelj

Tko vodi Krug.

Ivan Čanžek, voditelj radionice KRUG

Ivan Čanžek

Voditelj iskustvenih radionica · Predavač

U području osobnog razvoja, komunikacije, rada s grupama i iskustvenih metoda kontinuirano se obrazujem od 2008. godine. KRUG sam osmislio kao strukturiran prostor u kojem muškarci mogu otvoreno razgovarati o odnosima, granicama, odgovornosti, bliskosti, ljutnji, očinstvu i drugim važnim životnim temama.

U radu povezujem vođeni razgovor, iskustvene vježbe i grupnu refleksiju s jednostavnim praksama usmjerenima na opažanje vlastitih reakcija. Naglasak je na osobnom učenju i povezivanju onoga što se događa u grupi sa svakodnevnim životom.

  • Višegodišnje obrazovanje iz iskustvenog, grupnog i tjelesno usmjerenog rada
  • Dodatne edukacije iz odnosa, komunikacije, kontakta i grupnih procesa
  • Asistiranje na stručnim edukacijama od 2026.
  • Predavač na Inkubatoru izvrsnosti

Pitanja

Česta pitanja.

Nikad nisam bio ni na čemu sličnom. Hoću li odudarati?

Nećeš. Većina muškaraca nikad nije bila ni u kakvoj grupi — i upravo zato dolaze. Dolaziš takav kakav jesi; to je jedini uvjet.

Moram li govoriti o privatnim stvarima?

Ne. Sam odlučuješ što želiš podijeliti i kada. Nitko te neće prisiljavati na razgovor ili vježbu u kojoj ne želiš sudjelovati.

Kako je u grupi osigurana privatnost i osjećaj sigurnosti?

Na početku dogovaramo pravilo povjerljivosti i međusobnog poštovanja. Sam odlučuješ koliko želiš podijeliti, a svi sudionici obvezuju se da osobne sadržaje drugih neće iznositi izvan grupe.

Trebam li prethodno iskustvo u radu na sebi?

Ne. Dovoljni su znatiželja, spremnost na sudjelovanje i poštovanje ostalih članova grupe. Prethodno iskustvo s radionicama osobnog razvoja nije potrebno.

Kada počinje prva grupa?

Početak prve grupe planiran je za 9. 1. 2027. u Zagrebu, Zvonimirova 1.

Je li KRUG vremenski ograničen?

KRUG nije zamišljen kao jednokratna radionica. Radi se o kontinuiranom programu u kojem se ista grupa susreće kroz dulje razdoblje. O ritmu, uključivanju i nastavku sudjelovanja dogovaramo se jasno i unaprijed.

Kolika je cijena sudjelovanja?

Za prijave i rezervaciju mjesta do 30. 11. 2026. početna cijena iznosi 100 € mjesečno (kasnije 120 €).

Članci

Pročitaj više o muškim temama.

Sljedeći korak

Počinje kontaktom.

PRIJAVI SE

WHATSAPP CHAT