grupna terapija

Grupna terapija značajno doprinosi unutarnjim procesima

Grupna terapija   Grupna terapija, po knjizi “Teorija i praksa grupne psihoterapije” (Jalom, 2005).   Jedan od osnovnih principa fokusira se na nadu koju grupna terapija unosi među svoje članove. Svaki pojedinac dolazi na terapiju noseći sa sobom određeni problem, a u grupi, za razliku od individualnog pristupa, suočava se s drugima koji dele slične…

Odgađanje masturbacije

Odgađanje masturbacije: otkrivanje fizičkih i psiholoških dobrobiti

Odgađanje masturbacije: otkrivanje fizičkih i psiholoških dobrobiti   U području osobne dobrobiti, pojedinci se često susreću s različitim praksama koje doprinose njihovom cjelokupnom zdravlju, kako fizičkom tako i psihičkom. Jedna takva praksa koja privlači pažnju je odluka da se masturbacija stavi na čekanje. Ovaj svjesni izbor može dovesti do transformativnih ishoda, utječući ne samo na…