Što je Imago terapija odnosa?
Imago terapija, Imago terapija odnosa imago partnerska terapija je vrsta terapije koja pomaže u poboljšanju odnosa. Namijenjen je stvaranju i promicanju prilika za ozdravljenje i rast. Imago znači slika, a ovdje se želi izraziti postojanje slike u nesvjesnom o tome što je obiteljska ljubav.
Imago terapiju odnosa su 70-ih razvili Harville Hendrix i Helen LaKelly Hunt. Stvorili su dva pristupa: za odnose i za pojedince. Središnja ideja je da ljudi razviju ideju o ljubavi i vlastitom položaju unutar svoje veze na temelju svojih ranih veza. To se odražava u njihovim obrascima privrženosti, u tome što moraju učiniti da bi se osjećali sigurnima ili da bi stekli ljubav te kako su zaslužili da se ljudi oko njih ponašaju prema njima. Imago daje osobi priliku za izlječenje i promjenu ovih obrazaca unutar novog predanog odnosa.
Imago terapija odnosa radi na različite načine. Jedna od tehnika je i imago dijalog. Ovdje terapeut olakšava razgovor između partnera kako bi se međusobno razumjeli, uklonio uvredljiv jezik i stvorio sigurno i ravnopravno okruženje za komunikaciju. Tijekom ovog dijaloga, partneri se uče određenim načinima komunikacije, kao što je zrcaljenje (ponavljanje onoga što druga osoba kaže kako bi se razjasnilo i pokazalo razumijevanje), potvrđivanje (nuđenje potvrđivanja partnerovih emocija i iskustava) i empatija (dijeljenje onoga što jedan partner misli drugi možda doživljavaju).
Ova vrsta terapije namijenjena je pomoći ljudima da rade na izazovima u odnosima, poput sukoba, loše komunikacije, nezadovoljstva, osjećaja udaljenosti, izgradnje intimnosti i još mnogo toga. Njegov primarni cilj je omogućiti paru da pronađe bolje načine da doživi svoju vezu. Na individualnoj razini, Imago je namijenjen pomoći osobi da promijeni svoj imidž i razvije nove obrasce za sve svoje odnose, iscjeljujući se od negativnih ranih iskustava koja ostavljaju trajne posljedice.
Imago terapija može riješiti probleme u postojećim vezama ili pomoći paru u većem zadovoljstvu i boljoj komunikaciji. Ne usredotočuje se nužno na negativne aspekte, ali također može pomoći ljudima da njeguju već radni odnos kako bi bili još bolji.
Imago terapija odnosa postoji već nekoliko desetljeća i čini se da pokazuje dobre rezultate kao oblik terapije za parove. Jedna posebna snaga je to što nadilazi ono što se događa u ovom trenutku, unutar veze. Također teži poboljšanju temeljnih obrazaca ponašanja, uvjerenja i osjećaja vlastite vrijednosti koji mogu negativno utjecati na osobu. Ovo je iskustvo učenja koje može koristiti pojedincu u drugim odnosima tijekom života.
Terapija je dostupna preko terapeuta za parove, a može se pohađati i kroz radionice. To je prilično prijateljski pristup koji promiče vještine poput slušanja i empatije, korisne za bilo koju vrstu odnosa.
*Ključne riječi: imago terapija, partnerska terapija, imago terapija para, braćna terapija, terapija za parove
*Foto: Theloveandattraction
*Kontak: Dogovori termin
*Za firme: Kreativni Direktor
