Potisnute emocije: Je li depresija samo skriveni bijes? Potisnute emocije. Odnos između potisnute ljutnje i depresije predstavlja jednu od najdubljih i najmanje shvaćenih dinamika u
Pročitaj više →
SE vs. PTSP: Zašto ‘Tijelo zna’ revolucionira terapiju traume Somatic Experiencing revolucionira terapiju. Pejzaž terapije traume doživio je duboku preobrazbu u posljednjim desetljećima, prelazeći od
Pročitaj više →
Osjećaj nesigurnosti: Kako se ponovno osjećati sigurno u vlastitoj koži Osjećaj nesigurnosti u vlastitom tijelu jedno je od najdezorijentirajućih i najuznemirujućih iskustava koje osoba može
Pročitaj više →
Zašto je opasno biti pre ljubazan? U knjizi Johna Bradshawa “Oslobodite se stida koji vas sputava”, autor između ostalog istražuje ideju da lijepo ponašanje zapravo
Pročitaj više →
Narcisoidno majčinstvo: A što ako imaš narcističku mamu? Sjena Zrcala: Razumijevanje i Iscjeljenje od Narcisoidnog Majčinstva Narcisoidno majčinstvo stvara zapetljan odnos između majke i djeteta
Pročitaj više →
Mikrodoziranje i pauze / detoksikacija U potrazi za optimalnim mentalnim blagostanjem, pojedinci često traže različite načine poboljšanja kognitivnog funkcioniranja, upravljanja stresom i poticanja osjećaja ravnoteže.
Pročitaj više →
Grupna terapija Grupna terapija, po knjizi “Teorija i praksa grupne psihoterapije” (Jalom, 2005). Jedan od osnovnih principa fokusira se na nadu koju grupna terapija unosi
Pročitaj više →
Alan Ford: Istraživanje transformativnih lekcija Unutar naizgled hirovitih stranica Alana Forda kriju se duboke lekcije koje se protežu izvan površine humora i satire. Otpornost na
Pročitaj više →
Stilovi privrženosti Stilovi privrženosti. Rane interakcije oblikuju se na temelju iskustava s primarnim skrbnicima, postavljajući temelje za naše odrasle relacijske obrasce. Krenimo kroz različite stilove
Pročitaj više →
Što je tjelesno orijentirana terapija? Tjelesno orijentirana terapija je psihoterapijski smjer gdje je fokus na radu s tijelom. Mnogi terapijski pristupi nazivaju se “terapija razgovorom”.
Pročitaj više →
Rak pluća nije samo posljedica pušenja, več… Rak pluća nije samo posljedica pušenja. U današnjem društvu pušenje se već dugo povezuje s raznim zdravstvenim rizicima,
Pročitaj više →
Toksični utjecaj narcističkih influensera Toksični utjecaj influencera. U današnjem društvu, sve je veći utjecaj influencera koji koriste platforme poput YouTube-a i drugih društvenih mreža kako
Pročitaj više →
Gestalt terapija i Somatic experiencing pristup prilagođen vašim potrebama. Radim s anksioznošću, traumom i emocionalnim poteškoćama kroz individualne terapije, a dostupna je i online terapija za dodatnu fleksibilnost. Kontaktiraj me ovdje, a za team building ovdje.
psihoterapija zagreb, psihoterapeut zagreb dubrava, psihoterapija zagreb
