Moć preuzimanja rizika
U području ljudskog iskustva postoji snažna sila koja ima potencijal da oblikuje tijek naših života na duboke načine – moć preuzimanja rizika. U ovom članku zalazim u značaj preuzimanja rizika iz terapijske perspektive, bacajući svjetlo na njegovu sposobnost da katalizira osobni rast, poboljša emocionalno blagostanje i utire put životu autentičnosti i ispunjenja.
Svako životno putovanje obilježeno je raskrižjima – trenucima kada se put naprijed odvaja od utabane staze poznatog. Upravo u tim ključnim trenucima odabir preuzimanja rizika postaje najvažniji. Rizik se u ovom kontekstu ne odnosi na nepromišljeno napuštanje, već na svjesnu odluku da se krene u neistražene teritorije, direktno se suočavajući sa strahovima i neizvjesnostima. Ovaj izbor može uključivati bilo što, od započinjanja novog puta karijere do započinjanja teškog razgovora s voljenom osobom ili čak istraživanja novog hobija.
Važno je priznati da preuzimanje rizika nije cilj sam po sebi, već prije sredstvo za postizanje cilja – katalizator za osobni rast. Kao pojedinci, urođeno smo osposobljeni za rast i evoluciju, ali rast zahtijeva promjenu, a promjena neizbježno uključuje rizik. Čin iskoračenja izvan granica poznatog uključuje inherentnu ranjivost, budući da se izlažemo mogućnosti neuspjeha, odbijanja ili razočaranja. Ova je ranjivost, međutim, moćan lončić za samootkrivanje.
Kada riskiramo, pozivamo se da se suočimo s vlastitim ograničavajućim uvjerenjima i samonametnutim granicama. Ova uvjerenja, često rođena iz prošlih iskustava ili društvenih očekivanja, mogu spriječiti naš napredak i držati nas zarobljenima u carstvu poznatog. Dovodeći u pitanje ta uvjerenja promišljenim preuzimanjem rizika, stvaramo prostor za pojavu novih uvida. Proces suočavanja sa svojim strahovima i sumnjama potiče proces unutarnjeg istraživanja, što dovodi do povećane samosvijesti i povećanog samopouzdanja.
Transformativno putovanje preuzimanja rizika nije bez prepreka. Zahtijeva da se suočimo s nelagodom, neizvjesnošću i mogućnošću neuspjeha. Paradoksalno, upravo kroz snalaženje u tim izazovima kujemo otpornost. Svaki slučaj suočavanja s nedaćama jača našu emocionalnu snagu, opremajući nas alatima da prebrodimo životne oluje s većom milošću i prilagodljivošću. Ova nam otpornost, zauzvrat, omogućuje da pristupimo budućim rizicima otvorenijeg srca i stabilnijeg uma.
Nadalje, prihvaćanje rizika u skladu je s našom temeljnom potrebom za novitetima i rastom. Ljudska psiha raste na novostima, a nova iskustva potiču kognitivnu fleksibilnost, kreativnost i znatiželju. Odluka da riskiramo unosi novost u naše živote, pozivajući nas da istražimo neistražene teritorije, isprobamo nove stvari i steknemo nove perspektive. Ovo ponašanje traženja novosti unosi bogatstvo i dubinu u naše živote, što dovodi do obogaćenijeg postojanja.
Važno je da se valovi preuzimanja rizika protežu daleko izvan naših osobnih iskustava. Kada hrabro zakoračimo u nepoznato, nenamjerno inspiriramo one oko sebe. Naši postupci služe kao dokaz mogućnosti rasta i promjene, potičući druge da nadiđu vlastitu zonu udobnosti.
Moć preuzimanja rizika je bezvremena istina koja nadilazi psihološke okvire i terapijske modalitete. To je lonac rasta, rodno mjesto otpornosti i iskra koja pali autentičnost. Kada pojedinci prigrle nelagodu neizvjesnosti i krenu na putovanja s proračunatim rizikom, krenu na put otkrivanja skrivenih potencijala, obogaćuju svoje živote novim iskustvima i nadahnjuju svijet oko sebe. U ovom plesu između hrabrosti i ranjivosti leži umijeće življenja života koji nije samo siguran, već i duboko smislen i nagrađivan.
*Ključne riječi: Moć preuzimanja rizika, gradnja hrabrosti, gestalt psihoterapija, somatic experiencing terapija, psihoterapija zagreb
*Foto: GettyImages
*Kontakt: Dogovori termin
*Za firme: Kreativni Direktor
