Zašto je autentičnost privlačna? Autentičnost ključna je za postizanje autonomije i života u obilju. Autentičnost, u ovom kontekstu, znači biti vjeran sebi, vlastitim vrijednostima i unutarnjem osjećaju identiteta. Kada potiskujemo svoju autentičnost, često radi prilagođavanja društvenim normama ili očekivanjima drugih, gubimo dodir s vlastitom unutarnjom snagom. Ovo može rezultirati osjećajem praznine, nesigurnosti ili tjeskobe, jer…
Pretilost kao posljedica traume Pretilost kao posljedica traume je nešto o čemu se ne priča mnogo. Pretilost, o kojoj se često govori u smislu fizičkog zdravlja, duboko je isprepletena s psihološkim čimbenicima koji je mogu transformirati u oblik traume. Osim vidljivih posljedica prekomjerne težine, pretilost može funkcionirati kao zaštitni mehanizam, štiteći pojedince od emocionalne…
Depresija kao simptom duboko potisnutih emocija Depresija je stanje koje često dolazi kao posljedica dugotrajne, potisnute tuge. Tuga, kao emocija, ima svoju prirodnu funkciju u procesu emocionalnog oporavka. Kada doživimo gubitak, razočaranje ili duboku povrijeđenost, tuga nam omogućuje da se povežemo s onim što smo izgubili, da razmislimo o svojim osjećajima i na kraju,…