Trauma i oporavak Mnogi, ako ne i većina, ljudi suočavaju se s traumatičnim iskustvima kada osjete da su im život ili integritet u opasnosti. Traumu mogu uzrokovati drugi ljudi, nesreće, zlostavljanje, prirodne katastrofe i mnoge druge situacije. Neki se suočavaju s teškim situacijama koje traju godinama, poput obiteljskog nasilja ili rata. U svakom slučaju, trauma…
Anksioznost – Kako se nositi? Anksioznost je problem s kojim se mnogi ljudi svakodnevno susreću, a ne ovisi o primanjima, životnom putu ili bilo kojem drugom čimbeniku. Postoji mnogo različitih tipova anksioznosti, a sve karakterizira prisutnost intenzivnog, neproporcionalnog i stalnog straha, nervoze, zabrinutosti. Što djeluje u liječenju anksioznosti? Treba napomenuti da različite anksioznosti mogu zahtijevati…